Yoga Nidra Transformation
Veränderung erwachen lassen
Yoga Nidra Online
Transformations Programm
Yoga Nidra, oft auch als „yogischer Schlaf“ bezeichnet, ist eine tief erholsame Praxis, die dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Träumen führt. In dieser Phase der tiefen Entspannung beruhigt sich das Nervensystem, der Körper löst Spannungen, und der Geist findet Klarheit und Weite.
Mein Yoga Nidra Transformationsprogramm begleitet dich auf einer Reise von Ruhe, Erneuerung und Selbstentdeckung. Jede Sitzung ist eine Einladung, langsamer zu werden, loszulassen und in die tieferen Schichten deines Selbst einzutauchen. Durch sanfte Anleitung findest du einen sicheren und achtsamen Raum, in dem Heilung und Transformation auf natürliche Weise geschehen können.
Ob du dich für eine einzelne Sitzung entscheidest oder ein Paket wählst, um deine Praxis zu vertiefen - jede Erfahrung ist auf deine individuellen Bedürfnisse und Absichten abgestimmt. Vielleicht suchst du Entspannung, emotionale Balance oder Klarheit für neue Wege im Leben - Yoga Nidra bietet Raum für all das und noch viel mehr.
Die Praxis geht über einfache Ruhe hinaus. Sie öffnet die Tür für subtile Veränderungen, die sich in dein tägliches Leben auswirken: mehr Leichtigkeit im Körper, mehr Präsenz im Geist und eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Potenzial. Mit der Zeit können diese Sitzungen alte Muster lösen, Kreativität wecken und deine Fähigkeit stärken, mit Balance und Vertrauen durchs Leben zu gehen.
Dies ist deine Einladung, tief zu ruhen, deine innere Landschaft zu erkunden und sanft von innen heraus zu transformieren.
ENGLISCH │ DEUTSCH
- Rumi
Je stiller du wirst, desto mehr kannst du hören.
Was du dir unter diesem Programm vorstellen kannst:
Deine Reise mit dem Yoga Nidra Transformationsprogramm kann genau so beginnen, wie es für dich stimmig ist. Jede Sitzung dauert zwischen 30 und 45 Minuten, sodass du genügend Zeit hast, dich einzufinden, tief zu entspannen und sanft in deinen Tag zurückzukehren.
Du kannst wählen zwischen:
Einzelsitzung - Ein erster Vorgeschmack
Perfekt, wenn du neugierig bist, Yoga Nidra auszuprobieren oder einfach einen Moment tiefer Ruhe und Erholung brauchst.5 Sessions - Das Vertiefen deiner Praxis
Mit fünf Sitzungen kannst du über die ersten Eindrücke hinausgehen. Jedes Mal wirst du leichter in den Zustand der Entspannung fallen und subtil, aber nachhaltig Veränderungen in deinem Alltag wahrnehmen.10 Sessions - Nachhaltige Veränderung
Ein komplettes Paket von Sitzungen, um alte Muster sanft zu lösen, die Verbindung zu dir selbst zu stärken und Transformation auf natürliche Weise zu entfalten. Dieses Paket bietet die größte Tiefe und Kontinuität.
Ob du dich für eine einzelne Sitzung entscheidest oder eine längere Reise wählst – jede Sitzung bietet einen sicheren und achtsamen Raum, in dem du loslassen, ruhen und neue Schichten deines Selbst entdecken kannst.
Jeder Atemzug wird sanfter, jeder Moment verwandelt sich.
nach tiefer Ruhe sehnst und einen sicheren Raum zum Loslassen brauchst.
Spannung, Stress oder emotionale Last lösen möchtest.
wieder mit dir selbst und deiner inneren Klarheit in Verbindung treten willst.
bereit bist, alte Gewohnheiten oder einschränkende Muster sanft zu verändern.
Unterstützung beim Loslassen negativer Glaubenssätze, Süchte oder Verhaltensweisen suchst, die dir nicht mehr dienen.
Momente der Stille suchst, in denen Körper, Geist und Herz sich wirklich erholen können.
neugierig auf die transformative Kraft geführter Entspannung bist.
Nimm teil an diesem 1:1 Yoga Nidra Programm, wenn du…
Deine Investition in nachhaltige Balance
Einzelsitzung: 54 €
5 Sessions: 240 € (48 € pro Sitzung)
10 Sessions: 470 € (47 € pro Sitzung)
Let’s get in touch!
Ich freue mich darauf, von dir zu hören! Egal, ob du neugierig auf eine einzelne Sitzung bist, ein Paket ausprobieren möchtest oder Fragen zum Yoga Nidra Transformationsprogramm hast - hier ist dein Raum, dich zu melden.
Schreib mir gern, und ich begleite dich dabei, den Weg zu finden, der für dich stimmig ist.
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