Fischbeker Heide in der Blüte: Achtsamkeitsreise in die Natur
Eine kleine Auzeit in der Blütezeit der Nordheide
Herzlich willkommen beim NambinYoga Retreat in der bezaubernden Fischbeker Heide!
Am 4. August starten wir gemeinsam um 9Uhr vom Parkplatz Heidschnucken zu einer inspirierenden Wanderung von 15,3 km. Plane bitte etwa 10-15 MInuten mehr ein, um in Ruhe anzukommen.
Dieser Tag verspricht nicht nur ein Abenteuer für deinen Körper, sondern auch eine innere Reise zur Ruhe und Harmonie inmitten der Natur, insbesondere in der Blütezeit der Heide wenn sie in den schönsten violett tönen erstrahlt.
Programm Highlights
Begrüßung und Vorstellungsrunde
Starte den Tag mit einer herzlichen Begrüßung. Lerne die anderen Teilnehmer kennen und spüre die positive Energie der Gruppe.
Energieherstellung durch Meditation
Beginne den Tag mit einer gemeinsamen Meditation, um Energie zu tanken und dich auf die Natur einzustimmen.
Wahrnehmungsmeditation
Erlebe die Natur bewusst durch eine Wahrnehmungsmeditation während unseres ersten Stops.
Pranayama & Stille Wanderung
Entdecke tiefe Atemtechniken und genieße Momente der Stille während unserer Wanderung durch die Heide.
Lunchpause
Die Lunchpause ermöglicht nicht nur eine köstliche Stärkung, sondern auch einen Moment der Entspannung inmitten der natürlichen Schönheit. Vertiefe deine spirituelle Reise mit Meditationen und nutze die Zeit, um deine Gedanken in einem persönlichen Journal zu reflektieren.
Meditation & Journaling: Vertiefe deine spirituelle Reise mit weiteren Meditationen und reflektiere deine Gedanken in einem persönlichen Journal.
Closing Circle
Beende diesen unvergesslichen Tag mit einer abschließenden Runde – teile deine Erlebnisse, lass die Magie des Tages wirken und schaffe eine herzliche Gemeinschaft. Das Ende des Retreats bringt uns zurück zum Ausgangspunkt, dem Parkplatz Heidschnucken.
Zurück am Ausgangspunkt, dem Parkplatz Heidschnucken.
Packe bequeme Kleidung, eine Wasserflasche und vor allem deine offene, positive Energie ein. Wir freuen uns darauf, mit dir einen Tag voller Achtsamkeit, Naturverbundenheit und persönlicher Entfaltung zu erleben beim NambinYoga Retreat in der bezaubernden Fischbeker Heide!
Preis: 99 €
Tauche ab in die idyllische Seite Hamburgs
Anfahrt
Mit dem Auto: Parkplatz Heidschnucken
Mit der Bahn: Hamburg Hbf - S3 bis Neugraben - Bus: 240Im Fischbeker Heidbrook (Ost) - Ausstieg: Rostweg - Fußweg bis Parkplatz: 11 Minuten
Preis: 99 €
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Erlebe einen Tag der Achtsamkeit und persönlichen Entwicklung inmitten der natürlichen Schönheit der Fischbeker Heide. Begleite uns auf einer inspirierenden Wanderung durch die blühende Landschaft.
Genieße Meditationen, Atemtechniken und ein köstliches Lunch-Paket mit regionalen Spezialitäten. Tauche ein in die heilsame Energie der Natur und entfalte dein volles Potenzial.
Sichere dir jetzt deinen Platz für dieses unvergessliche Retreat für nur 99€.
